Marco Magnani
S&C Coach Nuoto
S&C
— Masterclass Specialistico
Nuoto
Marco Magnani × Riccardo Aimini
Strength & Conditioning Coach specializzati nel nuoto agonistico con atleti di interesse nazionale ed internazionale. Riccardo Aimini ha fatto parte in diverse occasioni dello staff tecnico della Nazionale Italiana di Nuoto lavorando al fianco di Marco Pedoja. Tra gli atleti seguiti: Nicolò Martinenghi (Oro Olimpico Parigi 2024), Matteo Rivolta, Alessandro Pinzuti e Ludovico Viberti. Marco Magnani segue da anni atleti del nuoto agonistico e giovani velocisti emergenti come Francesco Lazzari, Davide Lazzari e Mattia Morello. Il loro approccio integra forza, condizionamento e sviluppo della performance nel lungo termine.
In presenza100%
Durata1 giornata
DataSabato 27 Febbraio 2027
Prezzo singolo€ 490
Posti limitati · Edizione 2026/27
— La Faculty
Marco Magnani × Riccardo Aimini
Riccardo Aimini
S&C Coach Nuoto
— Perché questo Master
“Una giornata.”
Una giornata dentro il modello S&C che ha accompagnato atleti della Nazionale Italiana di Nuoto. Forza, potenza, monitoraggio del carico e periodizzazione del nuotatore agonistico.
— Il Programma
5 moduli.
Una giornata di profondità.
Ogni modulo è progettato per essere applicabile dal lunedì successivo. Niente filler — solo contenuto operativo.
01Modulo
Modello fisico del nuotatore moderno
Demand fisica per stile e distanza. Profilo bioenergetico, rapporto forza/velocità a secco e in vasca.
02Modulo
Forza e potenza specifica
Lavoro di forza generale, potenza esplosiva e trasferimento al gesto natatorio. Errori più comuni e progressioni.
03Modulo
Programmazione stagionale
Macrociclo verso campionati nazionali e internazionali. Tapering, peaking e gestione del carico nell'élite.
04Modulo
Sviluppo dei giovani talenti
Come introdurre i giovani atleti alla preparazione atletica tra logistica, tempo, spazi e gruppi di lavoro per avere una giusta progressione.
05Modulo
Nicolò Martinenghi: il viaggio verso l'oro olimpico
Il percorso di preparazione che ha accompagnato Nicolò Martinenghi fino all'Oro Olimpico di Parigi 2024 nei 100m rana. Decisioni operative, scelte di programmazione e gestione delle fasi chiave.
— Cosa porti a casa
Il giorno dopo, sei un coach diverso.
Costruire un programma S&C per nuotatori dalla categoria all'élite
Sviluppare forza e potenza con trasferimento reale al gesto
Pianificare un macrociclo stagionale verso un peaking
Replicare metodologie usate sui medagliati olimpici
Gestire il doppio impegno club + nazionale
— Per chi è (e per chi no)
Sii onesto con te stesso prima di iscriverti.
✓Questo Master fa per te
- Preparatori atletici di squadre di nuoto e sport acquatici
- Coach S&C che lavorano con nuotatori individualmente
- Allenatori tecnici che vogliono comprendere meglio il lavoro a secco
✗Non fa per te se
- Chi cerca esercitazioni tecniche di nuoto
- Chi non ha alcun contatto con il mondo del nuoto agonistico
— Cosa è inclusoTutto quello che serve.
Tutto quello che serve.
Niente di superfluo.
- 1 giornata con Marco Magnani e Riccardo Aimini
- Template di programmazione stagionale (livello professionistico)
- Caso studio Nicolò Martinenghi — Oro Olimpico Parigi 2024
- Slide e materiali operativi
- Attestato di partecipazione Lacertosus Academy
Edizione 2026/27
Nuoto
Singolo masterclass
Includilo nel pack PRO/ELITE€ 490IVA incl.
Posti limitati per garantire qualità formativa.
— Domande frequenti
Tutto quello che ti serve sapere.
Non trovi risposta? Scrivici — rispondiamo entro 24 ore.
— Riserva il tuo posto
Una giornata con i preparatori di atleti della nazionale italiana di nuoto.
I posti per i Master Lacertosus si esauriscono ogni anno con largo anticipo. Bloccare oggi ti garantisce il posto e il prezzo edizione 2026/27.
Edizione 2026/27 · 1 giornata · 100% in presenza
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