2 giornate
16 ore di lezione
- 1° giorno · 8h
- 2° giorno · 8h
Federazione Italiana Pesistica · I LivelloIl titolo tecnico ufficiale rilasciato dalla Federazione Italiana Pesistica all'interno del percorso Lacertosus Academy. Tre weekend in presenza, 40 ore complessive tra teoria e pratica, con esame finale per l'abilitazione.
16 ore di lezioni teoriche, 24 ore di lezioni pratiche, esame finale al sesto giorno per il rilascio del titolo FIPE di I livello.
Sistemi energetici, apparato respiratorio e cardiovascolare
Principi generali dell'allenamento
Anatomia applicata agli esercizi della sala pesi
Elementi di mobilità articolare e flessibilità muscolare
Fisiologia dell'esercizio e adattamenti all'allenamento
Programmazione dell'allenamento
Programma ufficiale FIPE. Le giornate possono subire piccole variazioni organizzative; calendario e sede vengono confermati in fase di iscrizione.
Se ti interessa unicamente la certificazione FIPE, puoi iscriverti al percorso standalone — 3 weekend, esame finale, titolo ufficiale. Pagamento sicuro tramite Stripe.
La certificazione FIPE è già inclusa nei pack PRO ed Elite: valuta un pack se vuoi anche FUNCTION, STRENGTH e SCIENCE.Confronta i pack →
Pagamento sicuro Stripe — carta, Apple Pay, Google Pay. Riceverai conferma via email immediata.
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Stripe · PCI-DSS L1
14 giorni recesso
Prima dell'inizio
Inclusa nei pack
La certificazione FIPE è inclusa nei pack Pro ed Elite.